2016年09月30日

自宅練習APS縮小ブルズアイ(2016/09/26・28)

 富士見スポーツシューターズAPS練習会でのブルズアイ同様に右寄り着弾傾向が課題の縮小ブルズアイです。

 2016/09/26右手撃ち5発×2。

 46 + 48 = 94点。1的目はトリガーを1目盛り程度遠くした位置で撃ちました。トリガーを上手く引けていません。2的目はトリガーを近づけた位置で撃ち、平行移動で外したミスのみでした。

 2016/09/28右手撃ち5発×2。

 48 + 46 = 94点。3発中2発は左寄りで右寄りは1発だけでした。トリガーの引きブレはなくサイティングの甘さによるものです。

 結果には結びついていないもののトリガー位置調整により良好な状態になりつつありますが、まだ微調整の余地はあるのでしょう。  

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2016年09月29日

自宅練習APS縮小プレート(2016/09/24・27)

 トリガーセッティング途上で不安定な状態が続く縮小プレートです。

 2016/09/24のAPS縮小プレート

 6枚ヒット9枚外し。下段の2枚外しはトリガーミスによるもの、それ以外はサイティングミスで外しました。サイトアライメントは合っていますが、ターゲットは良く見ていない状態です。

 トリガー位置の微調整を行いました。

 左が調整後、右が調整前。若干近づける方向に調整です。

 2016/09/27のAPS縮小プレート

 11枚ヒット4枚外し。明らかに着弾傾向が変化し、全体的に左寄り着弾になりました。

 トリガー位置調整の影響が出てきました。今の位置でしばらく様子を見たいと思います。  

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2016年09月28日

富士見スポーツシューターズAPS練習会(2016/09/25) その3

 点取り2回目

 プレート52、シルエット27、ブルズアイ91-2XのTOTAL 170-2X。

 プレートは14枚目を左側に外し、15枚目を下側に外しました。集中力を持続でなかったのでしょう。シルエットは相変わらずプローンがダメな状態です。ブルズアイも右寄り着弾を解消できていません。

 本大会前より続いたプレート不調からブルズアイとシルエット・プローンの不調に変化してきました。自宅練習を中心に現状打破に挑みたい。  

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2016年09月27日

富士見スポーツシューターズAPS練習会(2016/09/25) その2

 点取り1回目

 シルエット31、ブルズアイ74-2X、プレート44のTOTAL 149-2X。

 シルエットのプローンは問題を抱えているもののスタンディングは良好です。ブルズアイは1発暴発気味のミスで0点の後も着弾が右寄りでもう一つ0点がでました。

 ブルズアイの0点2発は、グリップ握り位置が安定せずトリガープルをミスし易い状況を招いていることに原因がありそうです。  

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2016年09月26日

富士見スポーツシューターズAPS練習会(2016/09/25) その1


 富士見スポーツシューターズAPS練習会に参加しました。

 プレート練習1回目

 13枚ヒット2枚外し。

 プレート練習2回目

 10枚ヒット5枚外し。

 シルエット練習1回目

 スタンディング 10(×)⇒10(〇)⇒09(〇)⇒08(〇)⇒07(〇)
 プ ロ ー ン  10(×)⇒10(〇)⇒09(×)⇒09(〇)⇒08(〇)
  18 + 15 = 33点

 シルエット練習2回目

 スタンディング 10(〇)⇒09(〇)⇒08(×)⇒08(×)⇒08(〇)
 プ ロ ー ン  10(×)⇒10(×)⇒09(〇)⇒08(×)⇒10(〇)
  15 + 11 = 26点

 ブルズアイ練習1回目

 92-4X。

 ブルズアイ練習2回目

 98-6X。

 ブルズアイ練習3回目

 94-3X。

 フリー練習途中でリアサイトをL方向に2度調整しましたが、効いた感じがなく右寄りの着弾が続きました。サイトよりトリガー位置調整が必要だったのかもしれません。  

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2016年09月25日

パワーボール その1

 ハンドグリッパーによる握力トレーニングだけでは手首を鍛えることができないので、数年前に試したものの挫折したパワーボールによるトレーニングも最近始めました。

 数年前に購入したパワーボールは行方不明だったので、新宿のヴィクトリアでマグネットマッサージという税込1059円の安物パワーボールを購入。

 オールブラック仕様でボールの動きは下の穴からしか見えません。

 通常はボールに紐を巻き引っ張りボールを回転させますが、ネット動画で紐なし起動ができると知り、紐なし起動に挑戦しました。

 購入してから2~3日に1度5分程度紐なし起動に挑戦し続けたものの全く成功しません。1ヶ月程度経過し初めて紐なし起動に成功しました。

 1度紐なし起動に成功してから数日は1日1回だけは紐なし起動できるようになりますが、何度も試しての1回です。

 さらに数日経つと数回に1回は紐なし起動ができるようになりました。最近は、十中八九紐なし起動が可能になり、ストレスなくトレーニングが行えるようになっています。

 苦労して安物のパワーボールで紐なし起動ができるようになりましたが、もっと静かで負荷の大きい機種も導入することにしました。  

Posted by MAGI at 00:10Comments(2)その他

2016年09月24日

ハンドグリッパー

 日課としてラジオ体操第一の中から体幹を鍛える運動3種類を行っていますが、その他に握力強化のためハンドグリッパー運動も時々行っています。何もしないと筋力が落ちると感じているので昔から馴染みのあるハンドグリッパーです。

 1年程度続けたのが100円ショップで購入した25kgとされるハンドグリッパー運動です。

 左手50回、右手50回を1セットとして3セットを2、3日に1回程度行ってきましたが、さすがに25kgだと負荷が軽すぎ効果がないと感じました。

 もっと重いものを探し購入したもの。

 65kgのものですが、重さよりもサイズが大きく私の手では扱うのが難しく使用を断念しています。

 適正サイズで50kg程度のものを探し購入したもの。

 50kgは左手には厳しい重さです。フィンガーチャンネルが両方に付いているので手のひら側が痛くなるのが難点ですが使えないことはないです。今はこれで握力のトレーニングを行っています。現状は左手30回、右手30回1セットのみで、今後少しづつ回数を増やして左右50回づつ1セットを2、3回程度行えるようにする予定です。

 指を鍛えるフィンガーグリップも購入しています。

 こちらはまだ使っていません。今後どう使うか考えます。  

Posted by MAGI at 00:11Comments(0)その他

2016年09月23日

自宅練習APS縮小ブルズアイ(2016/09/20・22)

 基本的にトリガー位置調整は縮小プレートを基準に行いますが、縮小ブルズアイでも検証を行います。

 2016/09/20右手撃ち5発×2。

 48 + 43 = 91点。1的目は先日のひたすらブルズアイの2回目・3回目と同じグリップ握り位置で撃ちトリガーが遠いとは感じません。ひたすらブルズアイの1回目と同じようなグリップ握り位置で撃った2的目はトリガーが遠いと感じ2発ミスしました。

 2016/09/22右手撃ち5発×2。

 40 + 46 = 86点。トリガーを1目盛り分程度近づけた結果、1的目の1発目で大きくトリガー引きブレを起こしましたが、2発目以降はトリガーミスはありません。しかし、2的目の1、2発目をサイティングミスし右側に外しています。

 グリップを深く握り、トリガーを近づけたセッティングによりトリガーコントロールがし易くなりました。もう少し慣れると結果も良くなるでしょう。  

Posted by MAGI at 00:12Comments(0)自宅練習

2016年09月22日

自宅練習APS縮小プレート(2016/09/19・21)

 ひたすらブルズアイでトリガー調整を開始しました。縮小プレートを軸にセッティングを煮詰めたいと思います。

 先日のひたすらブルズアイの途中で行ったトリガー位置調整の状況です。

 左が調整後、右が購入時。トリガーが少し遠くなるように位置調整したつもりでしたが、ほとんど変わっていません。

 2016/09/19のAPS縮小プレート

 9枚ヒット6枚外し。先日のひたすらブルズアイで調整したトリガー位置は実質的に購入時と同じでした。そのため右寄り着弾傾向は変わらず。再調整が必要です。

 トリガー位置の再調整を行いました。

 左が調整後、右が調整前。1目盛り程度近づける方向に調整です。

 2016/09/21のAPS縮小プレート

 10枚ヒット5枚外し。点数的には前回までとあまり変わりません。しかし、右寄り着弾は確実に少なくなっていることは希望が持てる結果であると捉えています。

 深い位置でグリップを握り、それに合ったトリガー位置に調整した結果、ファーストインプレッションとして非常に良い印象を得ました。  

Posted by MAGI at 00:13Comments(0)自宅練習

2016年09月21日

ひたすらブルズアイ(2016/09/19)


 ひたすらシルエット後のガスブロ限定ひたすらシルエットは参加せず休憩。その後、ひたすらブルズアイを撃ちました。。専用のブルズアイターゲットに15分で20発を3回撃ち合計60発で600点満点の競技です。

 使用銃・BB弾はひたすらシルエットと同じで、撃ち順は右上→右下→中央→左上→左下。

1回目

 192点。全て9点以上で上々の結果でした。

2回目

 174点。2回目はトリガーが遠いと感じ10点を多く外し点数が大幅に低下しました。

3回目

 178点。3回目の前にトリガー位置を僅かに近づけましたが、中央ターゲットで1発ミスし、最後の左下ターゲットでは全く纏まらない状態に陥ります。

TOTAL 544点

 1回目が良かっただけに少々残念な結果に終わりました。途中でトリガー位置を調整することに悩みながらも調整しましたがベストな調整ができず。やらなければ良かったと感じています。後日チェックすると調整したのにトリガー位置はほぼ変わらず、1回目とそれ以降のグリップ握り位置に違いがあったことが判りました。

 賞品

 エアピストル用ブレットの空缶を頂きました。小物入れとして使えます。

 次回は10/15(土)の予定になっています。ひたすらシルエットは8mで、ガスブロ限定ひたすらブルズアイは無しとのことです。私は仕事なので残念ながら参加できません。  

2016年09月20日

ひたすらシルエット(2016/09/19)


 ひたすらシルエットに参加しました。今回は9mで行います。

 使用銃は無改造のAPS-3ORで、BB弾はSGM-0.29gの未選別弾を使用。

 4分間に5枚の9mシルエットターゲットをスタンディングで撃ち、それを4回繰り返し合計20発。1枚ヒット5点で100点満点です。

 左側から1的1発で撃ちました。

1回目
 ×〇×〇×

2回目
 〇〇×〇〇

3回目
 ×〇〇〇〇

4回目
 〇×〇×〇

TOTAL 13枚ヒットの65点
で2位でした。

 銃自体の命中精度には何の問題もなく、サイティングの甘さとトリガーミスで外していますが、苦手なシルエットとしては悪くなかったと思います。

 参加賞

 2017年の国体でゴルフとライフル射撃会場となる愛媛県内子町の缶バッジです。「みきゃん」というゆるキャラが描かれています。  

2016年09月19日

自宅練習APS縮小ブルズアイ(2016/09/16・18)

 2発ミスを無くしたい縮小ブルズアイです。

 2016/09/16右手撃ち5発×2。

 46 + 50 = 96点。1的目の1発目を10時、5発目を2時方向へ外しています。2的目はよく集中できました。

 2016/09/18右手撃ち5発×2。

 46 + 48 = 94点。1的目の5時方向の1発は滑り落ちたもので着弾は4時方向でした。全て右側へ外しています。

 確実に1、2発は右側へ外している傾向は続いています。もう少し様子を見て改善できなければトリガー位置調整を行うことになるでしょう。  

Posted by MAGI at 00:16Comments(0)自宅練習

2016年09月18日

自宅練習APS縮小プレート(2016/09/15・17)

 まだまだ不調からの脱却ができない縮小プレートです。

 2016/09/15のAPS縮小プレート

 10枚ヒット5枚外し。右側に外しているのが多い。

 2016/09/17のAPS縮小プレート

 8枚ヒット6枚外し。やはり右側に外しているのが多いが、左側に寄るのもある。上に外しているのは現時点では気にしない。

 照準エラーよりトリガープルの悪さで外しているのが多い傾向です。購入時からトリガー位置の調整をしていませんが、今後必要になるかもしれません。  

Posted by MAGI at 00:17Comments(0)自宅練習

2016年09月17日

自宅練習APS縮小ターゲット(2016/09/16)

 27期最初の公式記録会に出場できないので、久々に自宅練習で35発撃つAPS縮小ターゲットを撃ってみました。

 2016/09/16のAPS縮小ターゲット

 赤がブルズアイ、青がプレート、緑がシルエットの着弾です。シルエットの上側は普通にダブルハンドのスタンディングで、下側はシングルハンドで背中を壁に付けたスタンディングです。

ブルズアイ
  48-1X + 45-3X = 93-4X

プレート
 〇〇〇〇×
 〇×〇〇×
 ×〇〇〇〇←
  11枚ヒットの44点

シルエット
 スタンディング 10(×)⇒10(〇)⇒08(×)⇒09(〇)⇒08(〇)
 プ ロ ー ン  10(×)⇒10(×)⇒09(×)⇒09(×)⇒10(×)
  15 + 0 = 15点

TOTAL 152-4X

 ブルズアイとプレートは実際のターゲットと遜色ない感じの再現度がありますが、シルエットは狙点が全く違うので練習効果は期待できません。それでも小さな的を狙う練習にはなるでしょう。  

Posted by MAGI at 00:18Comments(0)自宅練習

2016年09月16日

自宅練習ひたすらAPS縮小シルエット(2016/09/15)

 久々に自宅練習ひたすらシルエットです。今回は9m用の縮小シルエットターゲットを撃ちました。

 2016/09/15のひたすらAPS縮小シルエット(9m)

 写真の点線で強調表示しているのは仮想着弾範囲です。実際には4m離れると視認できません。シルエットの上側はダブルハンドのスタンディングで、下側はシングルハンドのスタンディングで撃っています。

 10発中5発ヒット。ダブルハンドの上側はターゲットセンターを狙点に撃ち、ほぼ実際の9mと同じ感じになっています。しかし、シングルハンドの下側は高さ方向に大きな差があり6時照準でヒットする傾向でした。左右方向のバラツキが小さかったことは良かったです。  

Posted by MAGI at 00:19Comments(0)自宅練習

2016年09月15日

自宅練習APS縮小ブルズアイ(2016/09/12・14)

 比較的好調ながら満射することに苦労している縮小ブルズアイです。

 2016/09/12右手撃ち5発×2。

 48 + 48 = 96点。電車の通行音で集中を乱し1的目の2発目をミスしました。2的目は特にミスしていませんが、1発が僅かに10点の外になっています。

 2016/09/14右手撃ち5発×2。

 50 + 50 = 100点。4回ぶりの満射です。とにかくサイトアライメントに集中して撃ちました。

 APS-3ORにも慣れてきて満射するためのポイントも理解しつつありますが、集中し続けることはなかなか難しい。  

Posted by MAGI at 00:20Comments(0)自宅練習

2016年09月14日

自宅練習APS縮小プレート(2016/09/10・13)

 10枚前後のヒットから脱却したい縮小プレートです。

 2016/09/10のAPS縮小プレート

 10枚ヒット5枚外し。5枚撃つ間に左足の移動を2回に限定して撃ち、外しているものの感触は悪くないと感じています。

 2016/09/13のAPS縮小プレート

 9枚ヒット6枚外し。5枚撃つ間に左足の移動を1回のみに。6枚外しと結果は良くありませんが、撃ち方として悪くないと感じました。

 結果は伴っていないものの感触として5枚撃つ間に左足の移動を1回のみが現時点でベストな方法だと決めました。しばらく、このやり方で縮小プレートを撃ちます。  

Posted by MAGI at 00:19Comments(0)自宅練習

2016年09月13日

フロンティアAPS試合形式練習会 ハンドガン(2016/09/11)

 精密射撃情報部主催の試合形式練習会に参加しました。今回もハンドガンクラスのみにエントリーです。

 使用銃は完全ノーマルのAPS-3OR。

 BB弾はSGM-0.29gの未選別弾を使用。

競技結果

シルエット
  スタンディング 10(×)⇒10(×)⇒09(〇)⇒08(〇)⇒10(〇)
  プ ロ ー ン  10(×)⇒10(〇)⇒09(〇)⇒08(×)⇒08(〇)
  15 + 15 = 30点

ブルズアイ

  50-4X + 46-3X = 96-7X

プレート
  〇〇×〇〇
  ×〇×〇×
  〇×〇〇〇

 10枚倒して40点

TOTAL 166-7X


 シルエットのスタンディング15点、プローン15点は現状として最低限のことはできたと思っています。4.5㎜幅のフロントサイトへの対応に問題を抱えサイティングが甘い状態です。

 ブルズアイ1的目は何の問題もなかったものの、2的目はフロントサイト上の埃が光るのが気になり集中が乱れ2発ミスしています。その後の3発はフロントサイト上の埃があるままでも集中して撃てました。

 プレートは絶賛不調中で安定の10枚ヒットでした。色々と左足の動かし方を試していて、まだベストな方法に辿り着いていません。

 現状では良い成績を望めないので9/17(土)の公式記録会に出場できないことは、かえって良かったと思っています。しかし、10/23(日)の公式練習会は参加予定なので現状を改善して挑みたいです。  

Posted by MAGI at 00:18Comments(0)練習会

2016年09月12日

自宅練習APS縮小ブルズアイ(2016/09/02・04・07・09)

 自宅練習レギュラーメニューのもう一つ縮小ブルズアイです。

 2016/09/02右手撃ち5発×2。

 50 + 43 = 93点。1的目はノーミスですが、2的目は1発目、2発目と連続してミスしました。

 2016/09/04右手撃ち5発×2。

 50 + 50 = 100点。久々の満射です。良くコントロールできました。

 2016/09/07右手撃ち5発×2。

 50 + 46 = 96点。またも1的目ノーミスで、2的目の1発目と2発目の連続ミスです。2的目のミスはグリップの握り方が悪くトリガーを上手く引けなかったのが原因でした。

 2016/09/09右手撃ち5発×2。

 46 + 50 = 96点。今までと逆で1的目の1発目と2発目をミスして、2的目がノーミスでした。

 縮小プレートに較べると遥かにマシな縮小ブルズアイですが、連続ミスをしないように直さなければなりません。  

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2016年09月11日

自宅練習APS縮小プレート(2016/08/31・09/03・06・08)

 第26回本大会後の7月、8月中は記事にする余裕がなかった自宅練習記事を復活させます。まずは8/31の縮小プレートから。

 2016/08/31のAPS縮小プレート

 12枚ヒット3枚外し。本大会後に行っていたインラインスタンスで回転させながら撃つ方式が難しいと感じたので、オープンスタンスで回転させながら撃った結果です。外した3枚は全て左側着弾でした。

 2016/09/03のAPS縮小プレート

 8枚ヒット7枚外し。確認のため一旦インラインスタンス回転方式に戻して撃ちました。結果は予想通り悪くインラインスタンスでプレートを撃つのに向いていないことを突き付けられます。

 2016/09/06のAPS縮小プレート

 11枚ヒット4枚外し。再度オープンスタンス回転方式での練習。2桁ヒットはできるものの満射までの道のりは遠いと痛感しています。

 2016/09/08のAPS縮小プレート

 10枚ヒット5枚外し。最後の1枚はサイトアライメントがズレて外しました。しばらくはサイトアライメントキープだけを考えて練習しようと思います。

 これまでの経験でベストと思われるスタンスは自宅練習や富士見スポーツシューターズAPS練習会ではスペースの関係上無理なので新しい方法を試しています。9月の公式は出れないので10月公式を目途に完成度を高めたい。  

Posted by MAGI at 00:16Comments(0)自宅練習